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  • 1.感到入睡困難?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 2.準備入睡時大腦還是不受控制的想太多事情?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 3.在你心裡上床睡覺不是很自然、享受的事?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 4.你感覺入睡時沒辦法放鬆?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 5.睡了一整夜(7~8個小時) 早上還是感到腰酸背痛,渾身很累?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
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